即効性のあるいちご鼻ケアは綿棒よりも○○だった!
いちご鼻に効果があるというある方法がツイッターで話題になりました。

こちら↓
いちご鼻の治し方
@takinamiyukari

オイルをつけて、綿棒で鼻をコロコロと転がすというもの。
鼻の皮膚が強めの方ならいいかもしれませんが、これは意外と刺激が強かったりします。

ちょっと前に繭玉でこすると角質が取れて肌がつるつるになるよ~という方法が流行りましたが、あの方法でピリピリしちゃったり、赤くなっちゃった人にはまず向きません。

私も繭玉マッサージで肌がピリピリになっちゃった方のうちの一人です。

DUOクレンジングバームの公式サイトへ

基本はゆっくり角栓を取り除くことだけど・・・

マスクを着用
どうしても早急にいちご鼻を改善したい!という場合もあると思います。
突然好きな人にデートに誘われたとか、久しぶりの同窓会が近々あるとか。

でも、過剰に色々とやってしまうのは危険です。
かつて、私も焦っていちご鼻を改善しようと、オイルパック、毛抜きで角栓を抜く、ピーリングなど何度も行った結果、鼻はカサカサの皮ムケ状態になり、ファンデーションすらまともにつけられなくなったことがあります。

で結局、マスクをして行くことになったんです。
これは絶対に避けたいですよね。

そこで、過剰な刺激にならないのに即効性のあるいちご鼻のケア方法をご紹介します。

3日~1週間の猶予があるならコレ

3日以上ケアの時間がある場合
私がイチオシの即効性のあるいちご鼻ケアはなんと言っても「鼻マッサージ」です。
といってもくるくる優しく~というタイプのマッサージではありません。

変形させるのがコツ

鼻のマッサージというのは、簡単に説明すると鼻をあらゆる形に変形させることです。

詳しいやり方を説明します。
鼻マッサージのやり方

1.お風呂にゆったりと浸かって毛穴を柔らかくし、開かせる
2.オイルなど何もつけずに優しく鼻をつまみます
3.これを色んな角度からぷにぷにとつまんでいきます(準備体操)
4.両手の人差し指を両鼻穴の中央に当てて上にグーッと持ち上げる(5秒キープ)
(※いわゆるブタ鼻を作ります)
5.鼻全体をモミモミ(10秒)
6.今度は鼻の穴に指を入れて、小鼻方向へグーッと押します(左右交互に5秒キープ)
7.鼻全体をモミモミ(10秒)
8.これを数回繰り返す

コツは絶対に皮膚を擦らないこと
指を鼻に当てたら、その指は滑らせません。

終了目安は毛穴から角栓が頭を出してきたくらいです↓
鼻マッサージをストップする目安
完全に飛び出したチンアナゴ状態にしなくてもOK。
チンアナゴ↓
チンアナゴ

過剰にマッサージをしすぎるとトラブルの原因になるので、あくまでも心地よいと感じる力加減で行ってください。
ここまで来たら次の工程に進みます。

クレンジングで浮いた角栓を毛穴の外へ誘導

鼻マッサージの次の工程
鼻のマッサージで毛穴が緩み、角栓と毛穴の間に隙間が生まれ、少し角栓は持ち上がったワケです。
ここからクレンジングを行い、浮いた角栓を毛穴の外へと出してしまいます。

選択すべきは毛穴に入り込める微粒子配合のクレンジングです。

管理人愛用のクレンジングはこれ

DUOクレンジングバーム
@cosme第1位にも選ばれた「D.U.Oクレンジングバーム」。
毛穴よりもずっと小さい「毛穴クリアカプセル」配合で、クレンジング中に毛穴の汚れをスルスルと浮かしてくれます。
しかも!
クレンジング中に角質層に保湿成分が浸透するため洗い上がりは肌が柔らかくモチモチに仕上がります。

トロトロでいつまでもマッサージしていられる

最初はバターのように硬いバームですが、手に乗せるとトロ~っと溶けていきます。
DUOクレンジングバーム形状
DUOクレンジングバーム形状
DUOクレンジングバーム形状
肌にのせるとふわっとローズの香り。
このトロトロ感は病みつきになるほど気持ちがいい♡
ずーっとマッサージしていてもピリピリ沁みてくることがありません。
DUOクレンジングバームの使用感

3日間のマッサージ&DUOクレンジングバームの併用でこのくらいまでは毎回改善します↓
マッサージを続けた鼻の変化
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

DUOクレンジングバーム公式サイトへDUOクレンジングバームを使ったレビューへ

あなどれない!「しっかり泡で洗う」ということ

泡を顔にのせる

モッチモチの弾力泡で朝と夜、しっかり洗顔を続けることもとても効果的です。

クレンジングバームのようなトロトロで角栓を溶かすようにするのもアリですが、手持ちの洗顔料を泡立てネットなどを使ってこれ以上はムリ!というところまでキメ細かく泡を作ります。

この泡を鼻と手の間で転がすようにマッサージすると、詰まった角栓が取れてきます。
たかが泡とあなどることなかれ。

濃密泡は絡めとる表面積が大きいため、毛穴の中に効果的に入り込んで汚れを浮かしてくれるんです。

どうしても泡立てが苦手という方は、最初から濃密泡で出てくる「モッチスキン」がおすすめ。
モッチスキン

最初から濃密泡で出てくるので手間いらず↓
モッチスキンの泡

さらにネバネバ泡が絡めとるように肌の上を転がります↓
モッチスキンを顔に乗せる
モッチスキンを顔に塗って洗う
仕上がりはつるつる。
一度で毛穴がピカピカ・・・とはいきませんが、使い続けるうちに鼻の毛穴が目立たなくなってくる方が多いです。
(@cosme口コミ参照)
1本で60回分、それで1,800円というコスパのよさも魅力ですね。

【参考】
【画像アリ】小鼻の黒ずみにモッチスキンを1週間使った結果がすごい

鼻は普段あまり動かない

鼻は骨と軟骨によりその形状がキープされています。
普段、どれほど豊かに表情を動かしたとしても鼻だけはほとんど動くことがありません。

そのため鼻のマッサージでは皮膚をたくさん動かしてあげることで、皮膚全体と毛穴を柔らかくし、角栓を取り除きやすくします。

長期的に毎日は向かない

指を使ったマッサージはどんなに優しく行ったつもりでも、少なからず刺激になります。
毎日毎日行うことで、刺激が蓄積し色素沈着や皮膚硬化の原因になる可能性があります。

短期集中で毎日というのはアリですが、年単位で毎日はおすすめできません。
継続する場合は週に1~2回程度、あくまでも過剰にならないように注意しながら行うのがコツです。

1日しか時間がない!という場合には?

時間がない
この場合、多くの方の選択肢に「毛穴パック」があるかと思います。
ですが、個人的にはおすすめできません。

強い刺激で鼻に炎症を起こす可能性があります。
表皮を傷つけるので、化粧ノリも悪くなり、粉っぽくなってしまう可能性が。

時間をかけてピーリングするのも肌には負担です。
では一体どうしたらいいのでしょうか?

凸凹を取って後はメイクでカバーが◎

毛穴がデコボコしていると、メイクをしてもうまく隠れません。
デコボコ自体が影を作り、せっかく黒い角栓を隠しても、影のせいで「いちご鼻」に見えてしまいます。

まずはこのデコボコを取るのが先決です。

角栓のデコボコにシュガースクラブ洗顔が効く

シュガースクラブ洗顔
お砂糖は、塩と違って溶ける時に粒子が丸い形になります。
これが優しく鼻の表面の角質をオフしてくれるんです。

やり方は簡単。
お風呂に浸かってしっかりと毛穴を開かせます。
メイクをしている場合は先にメイクをオフしておきます。
その後、普段使いの洗顔フォームにお砂糖を小さじ1~2。
これでしっかりと泡を立てます。

お砂糖が入ると、泡は緻密でメレンゲのようになるので、あとはこれで丁寧に鼻周りを洗っていきましょう↓
お砂糖が入ってメレンゲのように泡立つ洗顔フォーム

泡だけでしっかり2分。
※2分経たない場合でも、肌がピリピリしてきたら終了してください。

洗顔後はたっぷりめに保湿しておきます。

当日は毛穴を隠すBBクリームをオン!

コンシーラーやパテ系化粧下地などを使って毛穴を隠すのも大切ですが、一時的に隠れたとしても時間が経つことで、皮脂浮きによりファンデの毛穴落ち、化粧剥がれなどが気になりますよね。

特に皮脂を吸収するタイプのパウダーファンデの場合、結果的に肌の乾燥を招き皮脂テカになることが多いです。
これを打破するのに重要なのが、「毛穴の潤い」です。

毛穴カバー力が高い「BBクリーム」を使ってナチュラルに仕上げるコツ

毛穴をカバーしたい&皮脂分泌を抑えたい場合には「保湿効果のあるのBBクリーム」がおすすめです。
BBクリームは、元々皮膚の傷跡をカバーするために誕生したもの。
カバー力が高いというのがBBクリームの前提です。

おすすめのBBクリームは?

アテニアBBクリーム
基本どのBBクリームもカバー力を売りにしていますが、その中でも特にカバー力が高いと感じたのはこの「アテニアBBクリーム」。
美容液配合で保湿効果が高く、一日中皮脂の分泌を抑えてくれます。

「ストレッチファイバー」で塗るだけで肌がピンと伸びる

「ピンクローズピグメント」で肌の上でピンクの光を乱反射

これにより、いちご鼻だけでなく肌全体がつるんとしたツヤ肌に仕上がります。

分かりやすく画像にします。
こちらがアテニアBBクリームを塗る前↓
アテニアBB クリームを塗る前
毛穴、赤みが目立ち、デコボコ感があります。
ツヤもなく、肌の色ムラのせいで老けた印象です・・・(´;ω;`)ウッ…

こちらがアテニアBBクリームを塗った後↓
アテニアBBクリームを塗った後
アテニアの高いカバー力と、光の乱反射で赤みも色ムラもシミもほとんどオフできました♡

並べてみます↓
アテニアBBクリームを塗る前後の比較
目の下や小鼻のシワもストレッチファイバー効果でピン!とハリが出た印象。
アテニアBBクリームを使うと、年齢を感じさせない透明感のある肌に早変わりです( *´艸`)
(※アラフォーです)

@cosmeベストコスメアワード2016第3位!アテニアBBクリーム

アテニアBBクリーム

いちご鼻の毛穴もキレイにカバー

つるんと陶器肌に仕上がる

紫外線対策から保湿までこれ1本

高保湿でヨレ、崩れを起こしにくい

価格 送料 容量 特記
2,000円(税込) 送料無料 1ヶ月以上 クレンジングオイルがついてきます

30代~40代の方から圧倒的に支持されているアテニアBBクリーム。
特に血色の悪さやグレー系の色味が嫌いでこれまでBBクリームを避けてた方からも、人気が高いアイテムです。

ピックアップ口コミ -fromアットコスメ-
年齢 肌質 評価 特記
45歳 乾燥肌 ☆☆☆☆☆☆☆ リピート
友達の肌が余りにも綺麗だったので、聞いたらこれを使っていたので購入。
BBマニアの私の中で3本の指に入る位、良いBBです!
伸びが良くてコスパはマル。
しかもヌルツキがなく、簡単にツヤ肌になれます。私は顔色があまり冴えませんがこれを塗ると本当に健康的な愛され肌になれます。
刺激も無く、落とした後はツヤツヤ。
崩れも綺麗で、サッとパウダーを乗せれば一日過ごせます。
軽いクマはこれだけで、隠れます。
毛穴もカバー。
これはちょっと意外なBBでした。
次回もまた買います!

アテニアBBクリームの公式サイトへ

毎日30秒の積み重ねで毛穴レス肌を目指す!

リルジュリカバリィエッセンス
年齢肌×毛穴目立ちの場合、原因が角栓の詰まりだけとは言えません。

毛穴のたるみやゆるみがベースにあり、そこに老廃物が溜まりやすくなっている可能性も。
このような毛穴ケアに「グロースファクター」をプラスするスキンケアがあります。
それが「リルジュリカバリィエッセンス」です。

これは従来のように保湿剤をたっぷり与えて外部から潤すスキンケアとは異なり、表皮細胞や繊維芽細胞(コラーゲンの生成をする)の増殖因子を与え、肌本来の再生力を補充するスキンケアです。

当サイトでも実際に7日間、このグロースファクターを使ったスキンケアを実践。
その結果をまとめたレビュー記事をアップしていますので、ぜひ参考にしてみてください↓
唇のシミが改善

即効性のあるいちご鼻対策のまとめ

いちご鼻対策まとめ
私自身の最もひどかった時のいちご鼻です↑
諦めちゃって、ほとんどケアもしていなかった頃―。
本当にひどいですね・・・(´;ω;`)

現在のいちご鼻
今は大体このくらい。
10年近く(以上?)放置に近かったいちご鼻もちゃんとケアをすれば治るんだなぁと実感する日々です。

今日やって明日治る。
いちご鼻がそんな風に改善できたら誰も悩みません。
長い年月をかけて蓄積したいちご鼻であれば、なおのこと改善には時間がかかるかもしれません。

とはいえ、今回ご紹介した方法やアイテムはいちご鼻である私が体感として効果を実感できたものばかりです。
まずは一つのアイテムを信じて、マニュアル通りに丁寧に1本使いきってみること。

これがいちご鼻改善への一番の近道かもしれません。

毛穴レスな肌は色白・色黒さんを問わずに美しい魅せてくれます。
努力次第で叶えることができる毛穴レス。

できることから取り組んでみてはいかがでしょうか? ٩(`・ω・´)و