いちご鼻の原因とは

いつの頃からか、気がつけば鼻の毛穴が黒くポツポツ。
メイクで隠そうとすればするほど悪化するいちご鼻。

一体どうしたらこのいちご鼻を改善できるのでしょうか。

いちご鼻の原因とは

あなたが自分自身のいちご鼻に気がついたのはいつでしょう?

早い人なら思春期頃にはすでに「いちご鼻」に悩んでいたかもしれません。
そもそも鼻という場所は皮脂の分泌が活発であり、角栓のできやすい場所。

この皮脂や角質、細かな塵、ファンデーションなどが混じり合ったもの=角栓となり、毛穴に蓄積してきます。
これがいちご鼻の初期段階

その後、毛穴いっぱいに詰まった角栓は空気に触れて酸化していきます。
この酸化により角栓は黒ずみ、見た目にはつぶつぶとした
「いちごのような鼻=いちご鼻」へとなっていくのです。

このいちご鼻は間違ったスキンケアや生活習慣によって、悪化させている方はとても多いのです。

以下のチェック項目、あなたはいくつ当てはまりますか?

スクラブ入りや、オイリー肌用など刺激の強い洗顔料を使用している。

拭き取りタイプのクレンジング剤をよく利用している。

鼻パックなど一気に角栓が取れるパックを月に3回以上行っている。

オイリー肌なので、保湿は化粧水程度にしている。

よく鼻を触る。

夜更かしをよくする。

紫外線対策に積極的ではない。

スナック菓子は週に3日は食べる。

たばこを吸う。

お酒はよく飲む方だ。

この質問に3つ以上当てはまる方であれば、いついちご鼻になってもおかしくありません。
さらにこの質問に5つ以上当てはまる方のほとんどはすでにいちご鼻保有者の可能性が高いです。

次にいちご鼻になってしまう大きな原因5つを知り、いちご鼻を正確にケアするための基本を抑えましょう。

間違った「クレンジング」と「洗顔」

洗顔
クレンジング力の強い洗顔料やスクラブ入りは場合によって、過剰に皮脂を奪い、時には皮膚を傷つけることも。
また脂っぽさが気になるために、一日に何度も洗顔するのもまた逆効果。

そもそも皮脂とは皮膚の潤いを保ち、病原菌やアレルギー物質などから皮膚を守る役割をしています。
これを過剰に奪ってしまうと生体の防御反応として、必要以上に皮脂を分泌しようとします。

洗顔は1日1回。
皮脂を過剰に奪わない、マイルドな洗顔料を使って洗浄します。

【決定版】いちご鼻に効果的な洗顔方法とは?

保湿をしない

保湿をしない
保湿をしない肌もまた、皮脂を過剰に分泌させてしまう原因に。
また化粧水だけでは、皮膚表面に水分がとどまることができず、すぐに乾燥を招いてしまうことも。

肌にあった化粧品を使用し、きちんと皮膚を潤す。
これがいちご鼻を改善するために重要です。

保湿にしか注目しない・・・「アクシリオ」の毛穴ケアとは

鼻を過度に触る

鼻を刺激しすぎない
いちご鼻が気になって日に何度も触ってしまう・・・ということはありませんか?
この時、手についていた雑菌が鼻の毛穴に入りこむことがあります。

さらに指にある指紋。
これは掴んだ物を落とさないためには重要なものですが、皮膚を擦るとこの指紋が「ヤスリ」のような働きをし、皮膚に細かな傷をつけてしまうことがあります。

これを繰り返すことで角質を硬くしてしまったり、さらには細かな傷に雑菌が入り込み、炎症を起こす可能性が。

同じく、刺激の強い鼻パックなどは毛穴周囲の角質を傷つける恐れがあります。

鼻はあまり触らない。
毛穴パックは基本的には行わない。

これも、いちご鼻を改善するためには重要です。

生活リズムの乱れ

生活習慣の乱れ
喫煙や過度の飲酒、夜更かしなどは肌のターンオーバー(肌の新陳代謝)を阻害します。
肌はコラーゲンという骨組みにより支えられています。
このコラーゲンの生成を助ける成分の一つがビタミンCです。

煙草に含まれるニコチンはこのビタミンCを壊してしまいます。
結果、肌の弾力がなくなったり、たとえ詰まっていた角栓を除去したとしても毛穴を閉じる力がなくなってしまうことも。

肌のためには禁煙が一番です。
飲酒は過度にならなければ、血行を促進したり代謝をあげてくれる嬉しい効果があります。

禁酒する必要はありませんが、二日酔いになるほど飲むことはおすすめできません。

紫外線対策をしない

紫外線対策
紫外線は皮膚のハリや弾力を維持するコラーゲンやエラスチン繊維にダメージを与えます。
さらに紫外線を浴びた肌の内部では「活性酸素」が生まれます。
活性酸素は皮膚機能を正常化させる働きを持つ「腺維芽細胞」にもダメージを与えます。

結果、肌の弾力は失われ、毛穴を形成する皮膚組織も緩んできます。
例えるならば伸びたゴムと一緒です。
こうなると角質を除去しても毛穴はきゅっと戻りにくくなります。

夏・冬に限らず紫外線対策は徹底しましょう。

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