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ヨーグルトと違うケフィアが持つ10の効果~3日で肌が潤ってつるん!

肌は腸を映す鏡、と言われるくらい腸の状態は肌に影響を及ぼすとされています。 だから腸内環境を整えることは、スキ …

ケフィアの効果
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