肌の水分量が激増！年齢に負けないぷるぷる美肌の作り方♪

※ニッピ・スキンケアクリームナノアルファは2018年リニューアルされ「ニッピ・スキンケアジェルNMバランス」に変わりました。

リニューアルされた「スキンケアジェルNMバランス」のレビュー詳細はこちら
⇒スキンケアジェルNMバランスの効果と口コミ！肌は若返るの？

肌の老化は水分量の低下と同時に起こる

肌のたるみやシワ。
これらは肌老化の特徴的な現象ですが、実はこれと同時に起こっているのが「肌の水分量の低下」。
肌が老化するというのはイコール肌の水分量が低下するってことなんです。

言い換えれば「肌の水分量が維持できれば肌老化は最小限に食い止められる」ということ。
ぷるぷるふっくらの赤ちゃん肌を目指すには肌に水分を維持することがとても重要だと言えます。

肌の水分量は赤ちゃんがピーク

女性であれば誰もがうらやむ「赤ちゃん肌」。
キメが細かくてふっくら柔らかい手触り。
ぷるんとして透明感で満たされています。

そんな赤ちゃん肌の水分量は80%近いとされています。
人の肌はそんな赤ちゃんの頃をピークに年齢を重ねるたびに水分量は低下していきます。

大人肌の水分量、平均値はどれくらい？

大人の場合、健康的な肌は角質層に平均20～30%の水分量を含んでいること。
理想的には40%あれば、シワやたるみなど年齢に伴う肌老化を最小限に抑えることができると考えられています。

高齢者の肌の水分量は30代からさらに30%減している

シワシワの高齢者の手や顔。
シワをつまむとその形のまま維持してしまうほど、弾力は低下しています。

この肌の水分量は30代のさらに30%以上低下した状態。
例えば30代で40%の肌水分量だったとすると、その30%は12%。
わずかな量に感じるかもしれませんが、大人になってからの水分量の低下はしわ・たるみに直結すると言えるかもしれません。

なぜ肌の水分量が減るの？

なぜ年齢を重ねる度に肌の水分量が低下してしまうのでしょうか？
肌の老化は様々な要因により誰しもに起こることですが、水分を維持する機能が低下してしまうためです。

皮膚表面（角質）を潤すセラミド、真皮層を潤す「ヒアルロン酸」、その真皮層をバネのように支える「コラーゲン」「エラスチン」、これらが少しずつ減ってくることで肌の表面、奥ともに水分量が低下し、しみやたるみの原因となります。

上記した肌の潤いを支える成分は「線維芽細胞」という細胞が生み出しています。
しかし、この神経芽細胞は加齢、紫外線などの影響でどんどんその数を減らしていきます。

結果、肌を支える基盤や水分量の維持が難しくなってしまうのです。
残念ながらこの「繊維芽細胞」をピンポイントで蘇らせる方法というのはみつかっていません。
※ビタミンC誘導体、レチノール、FGFなどが効果的とされているがいずれも定かではないです。

肌水分量の増やし方

ではどうやったら水分たっぷりなぷるぷる肌を作ることができるのでしょうか？
以下に美魔女さんの口コミや巷でおすすめとされている方法をまとめます。

ネバネバを毎日の食事に取り入れる

長いもやオクラなどに含まれるネバネバ成分「ムチン」。
これには水分を保持する効果があります。

食べたからと言ってそれがそのまま肌の水分保持に直結するわけではありませんが、ムチンには肌を活性化させる効果があるとされています。
ネバネバ以外にもバランスのよい食生活は健康な肌の土台作りに重要です。

水分をしっかり摂取

常温の水を一日1～2リットル摂取することは老廃物の排出に役立ちます。
ごくごくと一気飲みするのではなく、一日中こまめに水分を摂ることがポイントです。

良質な睡眠

必要な睡眠時間を適切なタイミングで取ることで、女性ホルモン、成長ホルモンの分泌を正常化します。
上記したホルモンは肌の再生を担う重要なホルモン。
美肌作りは良質な睡眠が基本です。

生コラーゲンが肌年齢を限りなく遅らせる？

エイジングケアで古くから使われている成分「コラーゲン」。
ですが、実はコラーゲンは分子量が大きく肌の内部に入っていかないということが近年明るみとなりました。

しかし、最近になって「生コラーゲン」という成分が注目されるようになりました。
体内で作られるコラーゲンには28種類ありますが、その中で皮膚の水分を維持し、ハリを保つ「Ⅰ型コラーゲン」。
体内のこれと同じものを、その形状を壊さないために非加熱で製造したものが「生コラーゲン」と呼ばれています。

このコラーゲンは角質層まで浸透し（※真皮には浸透しません）、角質細胞を強化することで、紫外線ダメージからの回復や、ターンオーバーの改善などに効果を発揮。

これにより肌の水分量は約2週間の使用で倍以上になったというデータがあります↓

※同じ条件下の元

ということで、最近話題の生コラーゲンを早速2週間試してみました。

選んだのはコラーゲンのパイオニア「ニッピ　スキンケアクリームナノアルファ」

数ある生コラーゲンですが、今回はニッピのスキンケアクリームナノアルファをチョイス。

1960年代から半世紀以上コラーゲンを研究してきたニッピだからこそ信頼感があります。
ニッピはコラーゲン原料シェアNo1。
親子2代で使っているという方も多い「超ロングセラー」を誇る化粧品会社です。

届きました

レトロなパッケージ♡
生コラーゲンの品質を守るため、クール便で届きます。

お家に届いてからも冷蔵庫で保管するんだそうです。

お手紙関連はこんな感じ

早速開けてみました

高級感、あります( *´艸`)
これで10g。
約2週間使用することができます。

テクスチャーを確認します

ニュルニュルッ！という感じ。
出てきた生コラーゲンは形が崩れずプルプル！
ゼリーみたい♡

1回の使用量は2プッシュ

これだけの量を顔全体に伸ばしていきます。
使うタイミングは洗顔後すぐ。

分子量の大きいコラーゲン･･･その後の化粧水や乳液の浸透を邪魔しない？

口コミでも「化粧水が入っていかないような気がします」というのを見かけます。

角質表面にしっかりと生コラーゲンが蓋をしてしまうイメージだと思いますが、ニッピの生コラーゲンに含まれる「ナノコラーゲン」は角質の奥まで浸透します。

ここで次に入ってくる化粧水や乳液・美容液をしっかりと保持する効果があるんです。

実際に肌に乗せてみました

プルプルなのをそのまま肌に乗せるとしゅーっと入っていく印象。
あっという間に浸透してしまいます。

べたつきは一切残りません。
この後に化粧水を入れても普通に入っていきます。

生コラーゲンの後に化粧水が入りにくい場合はもしかしたら1回量が多いのかもしれません。
基本は2プッシュ/回ですが、必要に応じて増減する必要はあるかもしれません。（私は2プッシュがちょうどよかったです）

直後に感じるのは「肌の柔らかさ」

ニッピ　スキンケアクリームナノアルファを塗ってすぐに感じるのは「肌の柔らかさ」です。
肌がふわっと柔らかくなりました。
しかもそれが長時間持続してくれます。

これは期待が持てるアイテムです( *´艸`)

肌の変化はこれで測定します！

お手頃価格なのにとっても正確な感じ♪と言われているフェステの水分・油分チェッカーです。
Huntkey フェステ 美肌キープ 水分・油分チェッカー1,980円送料無料【楽天】

こんな風に肌に当てるだけ。
数秒で水分量が分かります。

私の肌の状態について

アラフォーの私。
肌の悩みは尽きません。

とりあえず今現在最も気になっているのは以下の3点。

特にほうれい線と目の下のたるみについてはちょっとあきらめていた部分なのですが･･･。
でも、今回は「もし･･･かして？」に賭けてみたいと思います！

ニッピ スキンケアクリーム使用前の肌の水分量は

超乾燥しています･･･(´・ω・｀)
水分も油分もカラカラ･･･。
まさに砂漠状態の残念肌ですΣ(ﾟдﾟlll)

とりあえずは2週間、しっかりと使ってみたいと思います。

で、2週間経過。肌の調子はどうなった？

使って3日くらいで肌のプルプル感が違ってきました。

肌が若返ったなぁってしみじみ感動( *´艸`)
とにかくもっちり♡

肌の水分量の変化は？

じゃーん♡
驚きのアップ！
この変化はまさにこのグラフに近い！( *´艸`)↓

驚きの約2倍です！

ほうれい線についてはあまり効果が分かりませんが、目の下のたるみはピン！と張った感じ↓

頬全体がふわっとしました↓

なんか、ちょっと若く見える？？( *´艸`)

※リニューアルされた「スキンケアジェルNMバランス」の詳細にジャンプします。

もっと口コミをみたい！

私だけのレビューだけだと何なので、大手口コミサイト「＠Cosme」からニッピ スキンケアクリームナノアルファの口コミについて一部抜粋してご紹介します。

効果を実感された方の口コミ

色んなサンプルなどを試していて久々にヒットした化粧品です♪＾＾
冷蔵庫から出して塗ったそばから肌感が変わります！！Σ(゜∀゜ノ)ノ

素肌がスーっと明るく綺麗になるのがわかるんです♪

自分の思い込みかな？と思い主人にも塗る前と縫った後を見てもらったところ
いつもは”う~ん微妙…”とかいうのに
コレに関しては”肌がキレイになるね！違うね～、いいんじゃない？＾＾”と高評価でした♪
冷蔵庫で保管するのが苦にならないならすっごくオススメです＾＾
プレゼントで当選しました＾＾10gのミニサイズを使用した感想です♪

☆☆☆☆☆★★(5)　33歳　普通肌

出しやすいプッシュ型で、真空ポンプになっているので、いつも清潔に使えます。ナノコラーゲンなので、お肌の奥まで浸透します。
これを使っていると、だいぶお肌の弾力が戻ってきているみたいで、使っただけの事はあるな、と感動しているところです。

☆☆☆☆☆☆☆(7)　27歳　普通肌

コラーゲン不足のお肌に悩み、10gのサンプルをゲットしました。冷蔵庫で冷やした透明のジェルを夜寝る前にたっぷり塗ると、朝にはくすみもなく、皮膚も垂れず、まるで日中の顔のような状態で目覚めます。

☆☆☆☆★★★(4)　41歳　混合肌

これしかない！っていうぐらい私はお気に入りです。化粧品が好きやからいろんな者使いますが、結局これやと思う。生コラーゲン。冷蔵庫保管。こうであってほしいと思う商品です。2プッシュでは物足りないかなとおもうんですけど。そのあとの化粧品がもっちりはいってくる。そりゃあいっぱい使いたいですけど。お安くできませんかねー？最高にいい商品です。ぜひオススメです。

☆☆☆☆☆☆☆(7)　42歳　乾燥肌

特に40代以上、乾燥肌の方からは熱い支持を受けています。

評価イマイチの口コミ

浸透力はすごく良いです。
そのせいか乾燥するのも早いっていうかそんな感じでした。
量が少なかったのかな。
正直これがコラーゲン？って思いました。なんら効果が実感できません。
肌荒れしなかったものの、保湿されてるって感じもなかったしシワなどに効果があったわけでもなかったです。
この値段で効果を実感できなかったのは残念です。

☆☆★★★★★(2)　22歳　混合肌

15ｇのボトルを使用しました。一応これもサンプルらしいですね～有料ですけど。
クリームと言うけども、あきらかにジェル。
なじませた後は潤うし、ちょっとリフトアップ?な～んて思ってしまうような固めのテクスチャです。でも、時間が経てば潤いも微妙です。
即効性のあるリポソームを使っているせいかもしれないですけど、ホントいまいち。刺激はないし、無添加なところは魅力だけど潤い重視の方にはオススメしません。
評価下げてごめんなさい！

☆☆★★★★★(2)　23歳　乾燥肌

お試しサイズ使いきりました！
感想は、んー？なんだろこれ？
って感じです…。笑
洗顔後すぐにつける、との事だったのでそうしたら
そのあとにつける化粧水が入らない！！
シャバシャバな化粧水使ってるんですが
これの後だとペトペトしてあまり化粧水が入っていかない感じでした。
なので後半は、化粧水の後につけてました。

つけないよりは、多少は保湿されてるんでしょうけど
なくても変わらないかなって感じ。
2週間位じゃ効果を感じないのはわかるんですが
あまりに何も感じなかったので
お値段的にも使い続けてみようという気持ちにはなりませんでした。
も少し安ければ、一回ちゃんと使ってみるかー、と思えたかもですね(´・_・｀)

☆☆★★★★★(2)　28歳　混合肌

最初クール便で届いたのでびっくり！
冷蔵保存っていうのがすこし面倒に感じる人もいるかも(^-^;

つけたときの伸びもいいし、肌に吸い込まれてく感じもしてお肌はしっとりもっちもち♪

ボトルといい保存法といい成分といい、とてもこだわってるのがわかるのですがお値段が高くて簡単にリピ出来ないのと、正直まだ20代なので『どうしてもこの商品じゃなきゃ絶対ダメ！』とまではいかないので評価が少し低めデス
(-_-;)ｽｲﾏｾﾝ

☆☆☆★★★★(3)　26歳　普通肌

20代の方にはイマイチの評価です。
なんとなく効果は実感できる方が多いですが、肌老化が目立ってない時期にはイマイチ効果を発揮しないのかもしれません。

美魔女は一日にしてならず

引用：ニッピ　スキンケアクリームナノアルファ公式サイトより
世の中の「美魔女」と呼ばれるアラフォー、アラフィフの方達は日々の肌ケアを地道に行います。
中にはお金をかけてエステや美容外科の力を借りている方もいらっしゃると思います。
しかしそれだけで美しさを維持するのは難しく、やはり日々の努力が重要です。

一日一日の積み重ねの上に「年齢に打ち勝った美肌」があるのだと思います。

私も頑張らなくっちゃ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

※リニューアルされた「スキンケアジェルNMバランス」の詳細にジャンプします。