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タグ : 美肌ケア

ケフィアが持つ10の効果~3日で肌が潤ってつるん!

肌は腸を映す鏡、と言われるくらい腸の状態は肌に影響を及ぼすとされています。 だから腸内環境を整えることは、スキンケアをするのと同じくらい重要だと言われています。 女優さんやモデルさんも、腸活とも言われるケア方法をインスタ …

ケフィアの効果

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